【訂正のお知らせ】
1:46 の部分で「朝食の糖質が10gを超えると…」と発言していますが、正しくは「砂糖10g」です。
視聴者の皆さまに誤解を与えないよう、ここに訂正いたします。
【医者が絶対食べない朝食トップ5｜その理由を医学的に解説】
「朝食＝健康」と思っていませんか？
実は、一見ヘルシーそうに見える食べ物でも、医学的にみると体に悪影響を与えるものがあります。
この動画では、麻酔科専門医である竹森健が、医者が絶対に食べない朝食トップ5を科学的エビデンスに基づいて解説します。
・なぜ菓子パンはNGなのか？
・加糖シリアルやフルーツジュースの落とし穴とは？
・逆に朝に食べるべき理想の食材は？
正しい朝食選びで、集中力・代謝・体調が大きく変わることを、医学論文の裏付けをもとにお伝えします。
この記事は当院の医師が監修しています
理事長/院長：竹森 健（医師・医学博士）
2001年に日本医科大学を卒業後、2008年には同大学院の疼痛制御麻酔科学を修了。2010年に渋谷三丁目クリニックを開設し、現在も現役の心臓麻酔科医として心臓手術を担当しています。麻酔科専門医としての豊富な経験と、高度な医療技術を駆使した治療を提供し、患者様の安全を第一に考えた医療を提供しています。
監修医師 竹森健の著書紹介
痛みに弱い麻酔科医が提案する脱毛の新基準: 全身麻酔で叶える快適で安全な美肌体験
美容医療の進化とともに、多くの人々が自分の理想の美しさを追求する時代。医療脱毛はその中心にありながら、「痛み」という大きな課題を抱えています。本書は、痛みを克服し、安全かつ快適に脱毛を実現する新たな選択肢として、全身麻酔の可能性を詳しく解説します。
著者は、1万件以上の麻酔経験を持つ麻酔科専門医であり、患者一人ひとりの安全を最優先にした治療を追求してきました。全身麻酔脱毛の効果、具体的な施術プロセス、安全性、さらには実際の症例まで、あらゆる視点からその魅力を伝えます。
